ผิวไหม้หลังสงกรานต์ดูแลอย่างไร? วิธีลดอาการแสบแดงให้ผิวกลับมาดูอิ่มน้ำ
เทศกาลสงกรานต์เต็มไปด้วยรอยยิ้มและช่วงเวลาสนุกสนาน แต่หลังจากเผชิญแสงแดดจ้าและรังสียูวีเป็นเวลานาน หลายคนมักประสบปัญหาผิวไหม้หลังสงกรานต์ ซึ่งตามมาด้วยอาการแสบแดง แห้งกร้าน และลอกเป็นขุย บทความนี้จะแนะนำแนวทางดูแลและลดอาการแสบแดง เพื่อฟื้นบำรุงให้ผิวกลับมาดูอิ่มน้ำและสุขภาพดีอีกครั้ง
วิธีดูแลผิวไหม้แดดเบื้องต้น
เมื่อผิวได้รับผลกระทบจากความร้อน สิ่งแรกที่ควรทำคือลดอุณหภูมิผิวและเติมน้ำให้เซลล์ผิวอย่างเร่งด่วน โดยสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนดังต่อไปนี้
- ปลอบประโลมผิวด้วยความเย็น อาบน้ำอุณหภูมิปกติและหลีกเลี่ยงการใช้น้ำอุ่น หากมีจุดที่แสบแดงมาก สามารถใช้ผ้าชุบน้ำเย็นประคบผิวเบาๆ โดยหลีกเลี่ยงการนำน้ำแข็งมาสัมผัสผิวโดยตรงเพื่อป้องกันเนื้อเยื่อบาดเจ็บ
- เติมความชุ่มชื้น ทาเจลว่านหางจระเข้ หรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์สูตรอ่อนโยนที่มีคุณสมบัติกักเก็บน้ำ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำหอมและแอลกอฮอล์เพื่อป้องกันอาการระคายเคือง
- ดื่มน้ำสะอาดชดเชย แสงแดดจะดึงน้ำออกจากร่างกาย การดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยให้เซลล์ผิวฟื้นตัวได้ดียิ่งขึ้น
ข้อควรระวังระหว่างฟื้นฟูผิวแสบแดง
ช่วงที่ผิวไหม้แดด โครงสร้างผิวจะบอบบางและอ่อนแอเป็นพิเศษ จึงควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่อาจกระตุ้นให้ผิวอักเสบเพิ่มเติม
- งดสครับหรือขัดผิว ควรปล่อยให้เซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพหลุดลอกและผลัดตัวตามกลไกธรรมชาติ
- พักผลิตภัณฑ์กลุ่มผลัดเซลล์ผิว แนะนำให้งดใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของกรดผลไม้ AHA BHA หรือเรตินอล จนกว่าผิวจะกลับมาแข็งแรงสมบูรณ์
- หลีกเลี่ยงแสงแดดจัด หากจำเป็นต้องออกนอกบ้าน ควรกางร่ม สวมหมวก หรือใส่เสื้อแขนยาว และทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF และ PA เหมาะสม
โปรแกรมฟื้นบำรุงผิวคืนความอิ่มน้ำ
เมื่อผิวพ้นระยะแสบแดงรุนแรง สามารถใช้ตัวช่วยทางการแพทย์เพื่อเร่งฟื้นฟูเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรงและชุ่มชื้นขึ้น ซึ่งนิติธรรมคลินิกมีโปรแกรมดูแลผิวพรรณที่ตอบโจทย์ปัญหาผิวไหม้แดด ดังนี้
- โปรแกรม Hydra Facial ช่วยทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก พร้อมเติมเต็มสารบำรุงและคืนความชุ่มชื้นให้ผิวกลับมาดูสดใส
- โปรแกรมส่งวิตามินผ่านผิว (Electroporation) ใช้เทคโนโลยีผลักสารบำรุงเข้าสู่ชั้นผิวโดยไม่ต้องใช้เข็ม ช่วยลดอาการระคายเคืองและฟื้นฟูผิวอย่างอ่อนโยน
- โปรแกรม Lhala Peel ช่วยดูแลผิวพรรณอย่างนุ่มนวล เหมาะสำหรับผิวที่ต้องการการปลอบประโลมเป็นพิเศษ
ปัญหาผิวไหม้หลังสงกรานต์สามารถฟื้นฟูได้เมื่อดูแลอย่างถูกวิธี เพื่อลดอาการแสบแดงและคืนผิวอิ่มน้ำให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้ง หากรู้สึกกังวลกับสภาพผิวและต้องการแนวทางดูแลอย่างเหมาะสม
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือนัดหมายปรึกษาแพทย์ที่ นิติธรรม คลินิก พร้อมดูแลทุกปัญหาผิวด้วยความห่วงใย
นิติธรรมคลินิก พิษณุโลก
โทร: 097-251-3390
LINE: https://lin.ee/mxQAzch
นิติธรรมคลินิก กรุงเทพ (สีลม)
โทร: 095-289-9998
LINE: https://lin.ee/kUu8NAt Facebook:นิติธรรม คลินิก
