ปรึกษาแพทย์ ทาง LINE

กรุงเทพ & พิษณุโลก นิติธรรมคลินิก

จันทร์ - อังคาร : 11:00 - 19:00
พฤหัสบดี - อาทิตย์ : 11:00 - 19:00
หยุดทุกวันพุธ
22
พ.ค.

การเกิดสิวระหว่างผิวแห้งและผิวมัน สภาพผิวแบบไหนที่ดูแลได้ยากกว่ากัน

เวลาพูดถึงสิว มักนึกถึงผิวมันเป็นอันดับแรก เพราะเชื่อว่าความมันเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดสิว แต่ในความเป็นจริงแล้ว “ผิวแห้ง” ก็มีปัญหาสิวได้ไม่แพ้กัน ที่สำคัญคือรูปแบบการเกิดสิวและวิธีดูแลก็แตกต่างกันไปในแต่ละสภาพผิว บทความนี้จะพาไปรู้จักว่าผิวแห้งกับผิวมันทำให้เกิดสิวได้อย่างไร และสภาพผิวแบบไหนที่ดูแลได้ยากกว่ากัน

สิวเกิดขึ้นได้อย่างไร

สิวเกิดจากการอุดตันของรูขุมขน ซึ่งอาจมาจากหลายปัจจัย เช่น การผลิตน้ำมันส่วนเกิน เซลล์ผิวที่ตายแล้วไม่หลุดออกตามธรรมชาติ การติดเชื้อแบคทีเรีย หรือแม้แต่การระคายเคืองจากผลิตภัณฑ์ที่ใช้ โดยพื้นฐานแล้ว สิวสามารถเกิดได้กับทุกสภาพผิว

ผิวมันกับปัญหาสิว

ผิวมันมักผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป ซึ่งน้ำมันส่วนเกินเหล่านี้สามารถอุดตันรูขุมขนได้ง่าย ทำให้เกิดสิวหัวดำ สิวอุดตัน และสิวอักเสบ นอกจากนี้ผิวมันยังไวต่อสิ่งกระตุ้นจากภายนอก เช่น ฝุ่น ควัน และเครื่องสำอางที่มีเนื้อหนัก การดูแลผิวมันจึงต้องเน้นการควบคุมความมันโดยไม่ทำให้ผิวแห้งตึงมากเกินไป ซึ่งเป็นจุดที่มักพลาดเพราะเข้าใจผิดว่า ‘ยิ่งแห้งยิ่งดี’

ผิวแห้งกับปัญหาสิว

แม้จะดูเหมือนว่าผิวแห้งไม่น่าจะมีสิวได้ง่าย แต่จริง ๆ แล้วผิวแห้งที่ขาดสมดุลมีแนวโน้มเกิดการระคายเคืองและการอักเสบสูง ผิวที่แห้งมากอาจผลิตน้ำมันชดเชยในภายหลัง ส่งผลให้รูขุมขนอุดตันได้ นอกจากนี้ชั้นผิวที่อ่อนแอจากความแห้งยังเปิดทางให้แบคทีเรียหรือสารก่อการระคายเคืองเข้าสู่ผิวได้ง่ายขึ้น ทำให้สิวเกิดได้โดยที่เราไม่รู้ตัว

สภาพผิวแบบไหนดูแลได้ยากกว่ากัน

“ขึ้นอยู่กับความเข้าใจและวิธีดูแลของแต่ละคน” เพราะทั้งผิวมันและผิวแห้งต่างก็มีข้อแตกต่าง คนผิวมันเข้าใจผิวตัวเองผิดไปจนเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่แรงเกินไป ขณะที่คนผิวแห้งก็อาจละเลยการบำรุงอย่างเพียงพอ เพราะไม่คิดว่าสิวจะมาได้ง่าย

  • ผิวมันดูแลยากตรงที่ต้องคุมความมันให้พอดี ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่อุดตัน แต่ก็ต้องไม่ทำให้ผิวขาดน้ำ
  • ผิวแห้งดูแลยากเพราะต้องระวังเรื่องการระคายเคือง การเลือกผลิตภัณฑ์ต้องอ่อนโยนมาก และการเติมความชุ่มชื้นต้องสมดุล

เคล็ดลับดูแลผิวเป็นสิวง่ายตามสภาพผิว

สำหรับผิวมัน

  • ล้างหน้าให้สะอาดแต่ไม่บ่อยเกินไป วันละ 2 ครั้งพอ
  • เลือกเจลล้างหน้าที่อ่อนโยนและปราศจากน้ำมัน
  • ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า non-comedogenic (ไม่ก่อให้เกิดสิว)
  • ใช้โทนเนอร์สูตรลดความมันที่ไม่ทำให้ผิวแห้ง
  • บำรุงด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อบางเบาแม้จะเป็นผิวมัน

สำหรับผิวแห้ง

  • ใช้คลีนเซอร์สูตรอ่อนโยนที่ไม่ทำลายน้ำหล่อเลี้ยงผิว
  • หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์หรือสารผลัดเซลล์รุนแรง
  • บำรุงผิวด้วยครีมที่ให้ความชุ่มชื้นเข้มข้น
  • เลือกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว เช่น เซราไมด์
  • อย่าลืมกันแดดทุกวัน แม้ในวันที่อยู่ในบ้าน

ไม่ว่าจะผิวมันหรือผิวแห้ง ก็มีโอกาสเป็นสิวได้ทั้งนั้น สิ่งสำคัญไม่ใช่สภาพผิว แต่อยู่ที่ว่าเรา เข้าใจผิวของตัวเองแค่ไหน การเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะ หมั่นสังเกตการตอบสนองของผิว และไม่ทำรุนแรงกับผิว คือสิ่งที่สำคัญของการดูแลสิวในทุกสภาพผิว

สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม หรือจองคิวปรึกษาแพทย์ได้ที่

นิติธรรมคลินิก พิษณุโลก
โทร: 055-303899, 097-251-3390
Line: https://lin.ee/mxQAzch
Facebook: นิติธรรม คลินิก

นิติธรรมคลินิก กรุงเทพ (สีลม)
โทร: 095-289-9998
Line: https://lin.ee/kUu8NAt
Facebook: นิติธรรม คลินิก สาขาสีลม Btsศาลาแดง